РЕСУРСНИЙ ЖІНОЧИЙ ЩОДЕННИК
Твій помічник на шляху до самопізнання та внутрішньої гармонії.
або у розстрочку на 3 місяці
7’000+ щоденників продано, починаючи з 2021 року
ВІДЕО-РОЗПАКОВКА ЩОДЕННИКА
У ЧОМУ УНІКАЛЬНІСТЬ ЦЬОГО ЩОДЕННИКА?
Про тебе, а не про списки завдань
Це особливий щоденник: він про тебе, а не про списки завдань. Щодня — окремий аркуш паперу. Пів аркуша я навмисне залишила вільними, щоб ти адаптувала його під свої потреби, а в нижній частині — місце для самодослідження за моєю чіткою структурою.
Підходить тим, кому не вдається вести щоденники
З власного досвіду я добре знаю, як складно буває системно вести записи і як не хочеться себе змушувати це робити. Тому цей щоденник враховує супротив та інші труднощі і створений особливим чином: він не тисне, а притягує та надихає.
Підлаштовується під тебе
Щоденник недатований, бо це він має підлаштовуватись під тебе, а не ти під нього. Замість надрукованих дат всередині ти знайдеш наклейки-календарики, які зможеш вклеювати на потрібні сторінки, щоб легко орієнтуватися в числах. Ти можеш почати щоденник будь-коли, а не лише 1-го січня. Якщо раптом стомишся і захочеш пропустити декілька днів/тижнів/місяців, ти можеш це зробити!
Формує звичку дбати про себе
Цей щоденник розрахований на пів року, адже за цей час гарантовно формується звичка. Місія щоденника – сформувати звичку турбуватись про себе, слідкувати за своїм психічним та фізичним здоров’ям, засвоювати життєві уроки і відчувати щастя в моменті.
Про щоденник
Цей щоденник — твій простір спокою. Він не про те, щоб встигати все й бути продуктивною за будь-яку ціну. Він про турботу. Про те, щоб щодня чути себе, помічати, чого тобі хочеться, і давати собі те, що справді підтримує.
Зараз, коли навколо стільки невизначеності й стресу, дуже важливо тримати зв’язок із собою. Власний стан — чи не єдине, що ти справді можеш контролювати. Турбота про себе — це та внутрішня опора, яка допомагає вистояти у цьому хиткому світі.
Завдяки коротким щоденним записам ти зрозумієш, як змінюється твій стан, що дає сили і як підтримувати себе навіть у складні часи. Тільки так ти зможеш піклуватися про інших, не виснажуючись. Бо все починається з любові до себе. І цей щоденник допоможе її знайти.
Преміальна якість
Смарагдова тканинна обкладинка з золотим тисненням, плетене лясе, папір найкращої якості з приємним теплим відтінком, якісний друк і глибоко продумане кожне слово — ви точно відчуєте, як багато любові та праці вкладено в цей щоденник.
авторка щоденника
Сичинська Марія
Марія Сичинська — PhD в психології, науковиця, багатодітна мама, підприємниця та інфлюенсерка. Спікерка на радіо та телебаченні.
Сичинська Марія
Марія Сичинська — PhD в психології, науковиця, багатодітна мама, підприємниця та інфлюенсерка. Спікерка на радіо та телебаченні.
Відгуки
Оформити замовлення
"РЕСУРСНИЙ ЖІНОЧИЙ ЩОДЕННИК" – Марія Сичинська
або у розстрочку на 3 місяці
Знижки при замовленні декількох щоденників на подарунок:
- -10% при замовленні від 3 шт
- -15% при замовленні від 5 шт
Знижка розраховується автоматично в кошику
*спеціальні умови при замовленні від 10 щоденників тут
Тираж закінчився
Наступний тираж очікується в наявності 20-22 грудня.
Обмежений тираж 100 шт, продано з тиражу:
Зміст
У інструкції ти отримаєш настанови щодо ведення цього щоденника, а також реальний приклад того, як веду цей щоденник я. На перших сторінках ти знайдеш рекомендації щодо грамотного планування та ефективного розподілення завдань по дням тижня.
Колесо балансу, визначення цінностей, завдання подбати про себе, мудборд та список цілей, місце для незавершених задач тощо.
Розворот з пустими клітинками на кожен день поточного місяця, щоб ти могла розпланувати головні завдання та плани і нічого не забула. Для тих, хто відчуває вплив Місяця та інших небесних тіл, тут можна вести астрологічний календар.
Щотижня я рекомендую скласти план на найближчі 7 днів, щоб всі плани та завдання були перед очима у щоденнику, а не завантажували твою голову. Плануй тиждень у неділю і починай кожен тиждень саме з неділі, адже наші мудрі пращури жили саме так: починали тиждень з вихідного дня, який присвячували духовному зростанню, відпочинку та сім’ї. Це дає заряд сил та енергії, щоб залишатися в ресурсі наступні 6 днів.
У горішній частині щоденника – вільний простір для тебе: тут можна записувати свої переживання за день, фіксувати плани та завдання, складати список продуктів чи дати дитині помалювати, щоб мати дві хвилини спокою. Роби тут все, що заманеться! Це місце, де можна проявити фантазію.
А в нижній частині цих сторінок я пропоную тобі досліджувати себе, щодня відмічаючи основні показники. Це потрібно для того, щоб ти могла управляти своїм настроєм та станом і знала, що на них впливає. Щоб ти зорієнтувалась, в інструкції я показую приклад, як їх заповнюю я.
Декілька сторінок відведені для того, щоб побачити, як змінились ти і твоє життя за пів року (або більше), поки ти вела цей щоденник. Мета: похвалити себе, подякувати собі та близьким, засвоїти життєві уроки та спершись на отриманий досвід, впевнено будувати щасливе життя далі.
Поширені запитання та відповіді на них
Для цього необхідно замовити щоденник на офіційному сайті womens-diary.com.ua (тобто тут).
Ми доставляємо щоденник Україною (перевізником “Нова пошта”), а також світом (окрім рф та білорусії).
Ми можемо запропонувати декілька способів оплати:
- безпечна оплата карткою через українську платіжну систему Wayforpay (можна оплатити через Apple Pay, Google Pay, Приват24);
- на рахунок IBAN нашої юридичної особи (без ПДВ).
- оплата при отриманні у відділенні Нової пошти.
Так, після відправки щоденника посилання на фіскальний чек ви отримаєте на електронну пошту та в смс.
Замовлення у межах України оплачує покупець.
Замовлення у інші країни сплачує покупець перед відправкою. Точну вартість доставки за кордон прораховує наш менеджер та виставляє рахунок на оплату.
Доставка в межах України зазвичай триває до 3-х днів.
Міжнародна доставка триває від 10 до 45 днів.
Для замовлень по Україні є можливість оплатити щоденник при отриманні.
Для міжнародних замовлень можливості оплатити при отриманні немає.
Ми гарантуємо відправку щоденника протягом 2-х робочих днів з моменту оформлення замовлення.
Якщо щоденник не сподобався, його можна повернути при умові, що збережена повна комплектація щоденника і на щоденнику та коробці немає слідів використання (стерті записи олівцем також вважаються слідами використання). Вартість доставки щоденника оплачує покупець.
Якщо у щоденнику було знайдено дефект після отримання, ми компенсуємо вартість доставки.